Hiện nay, có đến 80% số người mắc phải bệnh nám tàn nhang, có thể nói đây là chứng bệnh khó có thể tránh được. Nhưng, không phải do vậy mà chúng ta được phép chủ quan, bởi nếu bạn không nắm được cách chăm sóc da bị nám đúng cách có thể làm chúng sẽ lan rộng hơn, tàn nhang màu đậm hơn ảnh hưởng đến khả năng chữa trị sau này.
 |
| Cách chăm sóc da bị nám đúng cách giúp bạn loại bỏ nám, tàn nhang hiệu quả. |
Chăm sóc da bị nám đúng cách là như thế nào?
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng là một trong các nguyên nhân chính gây nên tình trạng da bị nám, tàn nhang. Ánh nắng mặt trời gay gắt trực tiếp gây tổn thương cho da mặt. Nếu tiếp xúc với nắng nhiều sẽ làm cho quá trình nám, tàn nhang trở nên nhanh hơn. Bởi vậy mỗi lần ra ngoài, các bạn cần phải chú ý che chắn, bảo vệ cho làn da để ngăn ngừa cũng như làm chậm quá trình hình thành của nám tàn nhang trên da. |
| Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời |
Chăm sóc da bị nám đúng cách bằng mỹ phẩm
Chị em phụ nữ thường hay sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp, song song với các mặt lợi của nó thì một số mặt hại mà chị em cũng cần cần nắm rõ: Mỹ phẩm nếu như không được sử dụng đúng cách có thể ảnh hưởng trầm trọng cho làn da, lạm dụng mỹ phẩm dẫn đến tình trạng da bị lão hoa nhanh, đặc biệt là bị nám, tàn nhang. Nhiều loại kem, mỹ phẩm có công dụng tẩy trắng quá nhanh hay kem lột mặt khiến cho nám và tàn nhang không bị hết mà còn bào mòn, làm mỏng da gây mất lớp bảo vệ bên ngoài.Lời khuyên khi sử dụng mỹ phẩm: chăm sóc da bị nám đúng cách là bạn không nên sử dụng những sản phẩm mỹ phẩm hay phấn trang điểm,... Trước khi trang điểm bạn nên thoa trước một lớp kem phủ nhằm tránh để mỹ phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến vùng da bị nám khiến cho tình trang lan rộng hơn.
Mặt nạ dưỡng da tự nhiên
Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm, bạn cũng có thể chăm sóc da bị nám bằng phương pháp đắp mặt nạ dưỡng da. Mặt nạ có tác dụng làm mềm da, loại bỏ các vết nám, tàn nhang, tẩy tế bào chết hiệu quả. Một số mặt nạ tự nhiên bạn nên tham khảo như:Sử dụng cà tím: Cách thực hiện, cắt cà tím thành các lát mỏng rồi đắp lên các vùng da bị nám cùng xát đều lát cà tím theo vòng tròn, lặp đi lặp lại nhiều lần.
 |
| Mặt nạ tự nhiên an toàn với mọi làn da. |
Rau ngót: Lấy rau ngót giã nát rồi lọc lấy nước để uống hằng ngày, phần bã dùng để đắp. Kiên trì thực hiện trong một tháng các vết nám sẽ tự mờ dần.
Mồi tuần kiên trì đắp những loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên này từ 2 -3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, vẫn còn rất nhiều những cách chăm sóc da bị nám tự nhiên tại nhà bạn có thể tham khảo tại các bài viết sau.
Ăn uống đủ chất dinh dưỡng
Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng giúp bạn chăm sóc da bị nám đúng cách. Ngoài việc cung cấp cho cơ thể protein thì ăn nhiều rau xanh cùng các loại trái cây giàu Vitamin C, E rất tốt cho làn da bị tàn nhang. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý cung cấp đủ lượng nước hằng ngày cho cơ thể, nhằm đào thải chất độc cũng như giữ độ ẩm cần thiết cho da. Có rất nhiều các thực phẩm thực phẩm giúp làm đẹp da, trị nám bạn nên bổ sung hàng ngày. |
| Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C và E có tác dụng tốt cho da. |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét